Pancakes de banano

pancakes de banano

Ingredientes:

  • 2 bananos
  • 2 huevos
  • 5 cucharadas de avena en hojuelas
  • 1/2 cucharita de canela en polvo
  • 1/2 cucharita de esencia de vainilla
  • 1/4 tz de mortiños/arándanos azules (blueberries)
  • 1/2 cucharita de aceite de maíz o de coco

Preparación:

  1. En un plato hondo aplastar los bananos con un tenedor.
  2. Agregar 2 huevos y mezclar.
  3. Añadir la canela, esencia de vainilla, la avena y mezclar nuevamente. Al final, agregar los arándanos y mezclar delicadamente.
  4. Colocar el aceite en una sartén de teflón y calentarlo a llama media.
  5. Con porciones de un cucharón de la mezcla, colocar en la sartén formando pequeños círculos. Esperar que se doren al menos 4 minutos antes de girarlos para dorarlos del otro lado por el mismo tiempo (o hasta que esté dorado).
  6. Servirlo con la fruta que tenga disponible en casa. Como, por ejemplo: manzana, frutillas, pera o durazno.

Recuerda:

«Una vez servido se puede agregar miel de abeja, maple o mermelada.«

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